あおいせっこつ院のブログ
- 冷たい飲み物の飲み過ぎに注意です!
- こんにちは!あおいせっこつ院です!
連日、暑い日が続いております、みなさんいかがお過ごしでしょうか?
今年は長く暑い日が続きそうですので、大変な夏になりそうですね。。。
こんな時は冷たい飲み物を飲みたくなってしまうと思いますが、要注意です!
キンキンに冷えた飲み物を飲むと、腸が冷えて消化が悪くなり自律神経の乱れや血流の悪化に繋がります。
冷たい物の飲み過ぎに注意です!温度が上がっている、身体の表面を冷やすことはいいですが、
身体の内側を冷やしてしまうと、いいことはまったくありません。
今年は長い夏になりそうなので、日頃のケアをしっかりしていきましょう。

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