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カレン(Current)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-12 23:51:08.0
- フロスを使う最適なタイミングは歯磨き前？後？
- こんにちは！エステティックカレンです。
皆さんはフロスを使っていますか？そのとき、フロスってはみがき前と後、どっちが良いのかと思った事ありませんか？
1日2回の歯磨きと1回のフロスは、歯を清潔に保ち、息を爽やかにするだけでなく、全身の健康にも良い影響を与えます。
答えは「歯磨き前」
先に歯垢や食べかすを取り除くことで、歯磨き粉の洗浄力とフッ素の浸透が高まるからです。
フロスの後に歯磨きを行うと、歯磨き粉が歯の表面全体に行き渡り、エナメル質を強化し、歯茎を保護し、虫歯のリスクを軽減してくれます。
例えばむし歯や歯周病で歯が一本失われると、お顔のバランスが崩れ頬のそげやたるみにつながります。歯を健康に保つことは若さを保つ事にもつながりますね。
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石岡市東石岡3-1-30
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