定禅寺セディナ整体のブログ
2024年3月のブログ一覧
27件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-11 03:07:45.0
- 投稿者：
- 原田 雅之
特に右の腰が強烈に痛くて歩きも車の運転もしんどいです整形外科でヘルニアと座骨神経痛と診断されましたと、ご相談いただきました腰痛の原因にヘルニアは無関係です、座骨神経痛の症…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-10 03:21:35.0
- 投稿者：
- 原田 雅之
むくみを予防するには末端の筋肉を動かす、塩分や糖分を摂り過ぎない、塩分排出を促す栄養素を摂る、末端を冷やさないなどの方法があります入浴入浴で全身を温めるには炭酸ガス入りの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-09 01:27:25.0
- 投稿者：
- 原田 雅之
わたしもむかし、夜勤のバイトをしたことがありますがだるい疲れが抜けないし、昼間眠くて仕方がないし大変な思いをしましたシフトワークで夜勤がある場合は、なるべく体内時計を狂わ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-08 04:08:46.0
- 投稿者：
- 原田 雅之
身体を動かすお仕事では、腕、肩、体幹、腰、脚が主に疲労がきつくなります例えば、腕を動かす作業が多いとしても肩を軸に動かして、体幹、腰、脚でしっかりと支えて、となります部位…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-08 03:36:59.0
- 投稿者：
- 原田 雅之
当店の施術は漠然としたマッサージの１０倍から５０倍くらい「揉み」ます骨格の整列(歪み改善)と血行促進が、疲労の回復において大変に重要だからです８０～９０分のコースでは整骨院…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-07 17:10:04.0
- 投稿者：
- 原田 雅之
ぎっくり腰というと重いものを運ぶとか、突然発症するというイメージの方もいるかとですが骨盤歪みキツイ→強烈な筋肉痛→筋肉カチコチ限界→ぎっくり！という、構造的な原因があり日…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-07 01:18:23.0
- 投稿者：
- 原田 雅之
デスクワークでは、特に首、肩、背中がカチコチになってしまいますがあまりにコリ固まると、感覚がなくなってきてきてしまうのでつい、マッサージ屋さんで「強めに」とオーダーになり…続きを見る
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