ジョウゼンジセディナセイタイ
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定禅寺セディナ整体のブログ
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投稿日：2023-10-03 02:37:06.0
- 身体を動かす人ほどメンテナンスを！
- 身体を動かすお仕事では、腕、肩、体幹、腰、脚が
主に疲労がきつくなります
例えば、腕を動かす作業が多いとしても
肩を軸に動かして、体幹、腰、脚でしっかりと支えて、となります
部位施術より全身対応の施術が回復ＵＰです
作業＝筋トレの作用はあって、ある程度筋力はつきますが
使いっぱなしにしてると、過労で痛みが出てきてしまいます
楽しくお仕事を続けるために、そこを抜かりなくメンテナンスを！
「ガチガチでしんどかった背中がすっっっごくラクになりました！！」
と、感想をいただきました
青葉区柏木からご来店
当店をご指名、ご利用ありがとうございます<(_ _)>
施設管理のお仕事だそうで、広い空間を決められた時間でリセットするのは
かなりの体力仕事でしょう
自覚されてる通りの上半身ガチコリでした(^^;)
重心の偏りで歪んだ骨盤に矯正入れて股関節を調整して体幹部を安定
上半身は深めの圧でじっつりとほぐしてコリ解消で柔軟性と可動の回復です
身体がかたいまんまだと余計に体力を消耗します
あんまり疲れを溜めこまないうちに、またのご来店をお待ちしてます(^-^)
#腰痛 #肩こり #ぎっくり腰 #反り腰 #背部痛 #肩甲骨
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投稿者
原田 雅之
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