定禅寺セディナ整体のブログ
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投稿日：2023-10-15 19:36:50.0
- 「天気痛」 気温、気圧の乱高下は頭痛、肩こりに注意
- 今日は一日中寒い雨降りとなり、最高１９度とこの秋一番低くなりました
明日10月16日(月)～17日(火)にかけて、寒冷渦という上空の低気圧が
北海道付近を東進する予想で、北海道に寒気が流れ込む予想です
短い時間で気温や気圧が急激にアップダウンして身体に圧迫をかけます
パソコンデスクワークの方はどうしても猫背、ストレートネックの傾向になり
コリや血行不順の疲労困憊状態だと影響を受けて頭痛や肩こりがひどくなります
応急処置としては、
お湯やレンジで温めたタオルなどで後頭部の下端から首を温めて血行促進
側頭部を手のひらでグ～っと押して、頭の圧迫を緩める、などなど
ずーっとガマンしているだけでは、だんだんと悪化していってしまいます
骨格のズレがひどくなると神経痛を発症して、不眠やメンタルがやられます
お早目に、ガッツリほぐしと骨格矯正で元気復活しましょう(^-^)
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投稿者
原田 雅之
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