定禅寺セディナ整体のブログ
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投稿日：2023-10-24 21:19:13.0
- スポーツは事前準備を！体調アップで結果を出す！
- ２８(土)に名取でハーフマラソン大会があります
先日、マラソンが趣味のお得意様が、大会出場の準備として
メンテナンスされていきました
ゴルフやランニング、マラソンその他
スポーツをやられてる方は、まさかのアクシデントをしないように
特に足腰に張りがある、股関節に違和感、痛みがあるなどの方は
事前のメンテナンスがオススメです
当日は楽しく参加して納得満足の結果が出せますように！
終わったあとはそのまま身体を使い捨てにしないで
ストレッチなどをして伸ばすようにするだけで疲れの回復が全然ちがいます
ピキッとやらかした時のメンテナンスもご相談ください
第4回みやぎ名取シーサイドマラソン withクールノット -震災復興チャリティ-
https://gsrun.jp/natori/231028/
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投稿者
原田 雅之
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