定禅寺セディナ整体のブログ
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投稿日：2024-05-07 00:05:45.0
- 運転が多い仕事の腰痛対策とは
- 車の運転が多い仕事の方は腰痛持ちの方が多いです
腰痛になってしまう原因のひとつとして
座りっぱなし姿勢とアクセルワークで片足だけ使う、というのが大きいです
揺さぶられる車内で上半身を支えることで腰背部がカチカチに張ります
脚を踏ん張ってることと片足だけのアクセルワークで脚の筋肉が張って骨盤の歪みを発症します
運転の合間や自宅で脚をストレッチで伸ばして筋肉をゆるめるケアをしましょう
それでも腰痛が改善しないときはお早目にご相談ください
ストレッチ動画 参考にしてみてください
https://www.youtube.com/watch?v=IPvnqtokBMk
営業の得意先回りで運転時間が長く特に腰、右側の殿から脚がしんどくなる
あと眼精疲労、肩こりもひどいです
接骨院に行っても改善しません
と、ご相談いただきました
宮城野区原町からご来店
遠くから当店をご指名、ご利用ありがとうございます<(_ _)>
骨盤の歪みから重心が偏ったのが大きな原因でした
骨格矯正で身体真っ直ぐ、ほぐし深め血行促進で完了です
また不調になったときはご相談ください(^-^)
【腰痛】【骨盤矯正】【仙台市宮城野区】
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投稿者
原田 雅之
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