メンズ脱毛スキンケア GOLD PLUS 小山店【ゴールドプラス】
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- 栃木県小山市城東6丁目19-43 エミネンス101
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ゴールドプラス 小山店(GOLD PLUS)のブログ
- 大切な鉄分
こんにちは!ゴールドプラス小山店です!
●鉄分不足=イライラ
鉄分不足になると、ちょっとしたことで
イライラしたり、怒りっぽくなったりと、
攻撃性が増してしまうとされています。
これまで「鉄分不足=貧血」というイメージしかありませんでしたが、
鉄分不足が招くものはそれだけではなかったんです!!
鉄分不足で起こる症状
・ヤル気が出ない
・憂鬱で落ち込みやすい
・カラダがだるい
・朝なかなか起きられない
など、、、
また、重度の鉄分不足はうつ病やパニック障害の原因になると言われている医師も多数いらっしゃるそうです。
もちろん食事で補うことが最優先ですが、それでも
足りない場合は鉄剤やサプリメントなどで補給するのも方法のひとつだと思います。
毎日、笑顔で過ごしたいですね^^
______________________________
[ゴールドプラス小山店]
栃木県小山市犬塚3-8-2 ピーノ・ヴィオラ101
((無料駐車場完備))
〔TEL〕 0285-537-6063
〔営業時間〕 10:00~20:00(最終受付19:00)
〔定休日〕なし
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