イソフラボン：2024年5月21日｜ゴールドプラス足利店(GOLD PLUS)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-05-21 10:52:51.0

イソフラボン: こんにちは^ ^
メンズ脱毛スキンケア
ゴールドプラス足利店です

・お豆腐に含まれる栄養素
お豆腐には大豆イソフラボンだけじゃなく、女性に嬉しい栄養素が沢山!
お豆腐の原料の大豆は、畑のお肉とも言われていて、
良質なタンパク質が豊富に含まれているんです。
お肌だけじゃなく、爪や髪の毛をつくるのもタンパク質が不可欠。
またお豆腐は消化・吸収にも優れているので、離乳食にも最適なのはそのためなんですね(^ ^
大豆イソフラボンは、美肌ホルモンと言われるエストロゲンと似ている分子構造。
つまり、大豆イソフラボンを摂ることで、肌の調子を整えることができるんです。
特に女性は、生理前のエストロゲンが減少する時期にお豆腐料理を摂ることで、
生理前特有の肌荒れを緩和してくれる効果もあるようですよ!

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