メンズ脱毛スキンケア GOLD PLUS 白河店【ゴールドプラス】
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ゴールドプラス 白河店(GOLD PLUS)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-06-27 09:17:44.0
- 運動の大切さ！！！
こんにちは、ゴールドプラスです。
運動は、
心身の健康につながることはもちろんですが、
肌のターンオーバーを促し、
肌を健やかに導く効果も期待できます。
たとえば、ウォーキングやジョギング、
水泳などの有酸素運動は、
血液の流れをよくし、
肌の毛細血管の隅々にまで
十分な酸素と栄養を届けることができます。
また、発汗を促すことによって肌に水分が増し、
角質がやわらかくなります。
毛穴に詰まった余分な皮脂を排出したり、
毛穴の中の皮脂が酸化して
黒ずんでしまうことを防いだりします。
ぜひ毎日の生活に、
適度な運動をとり入れてみてください。
無理をせず、
軽いウォーキングや散歩から
始めてみるのもいいでしょう♪
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メンズ脱毛スキンケア GOLD PLUS 白河店
駐車場有り
〒961-0973 福島県白河北登り町21
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