メンズ脱毛スキンケア GOLD PLUS 白河店【ゴールドプラス】
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ゴールドプラス 白河店(GOLD PLUS)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-03 10:04:05.0
- とても大切な鉄分
今回は鉄分不足が招く体の不調について
ご紹介させていただきます。
実は、鉄分不足は精神面や感情にも悪い影響を
与えてしまうんです(>_<)
●鉄分不足=イライラ
鉄分不足になると、ちょっとしたことで
イライラしたり、怒りっぽくなったりと、
攻撃性が増してしまうとされています。
これまで「鉄分不足=貧血」というイメージしか
ありませんでしたが、鉄分不足が招くものはそれ
だけではなかったんです!!
鉄分不足で起こる症状
・ヤル気が出ない
・憂鬱で落ち込みやすい
・カラダがだるい
・朝なかなか起きられない
など、、、
また、重度の鉄分不足はうつ病やパニック障害の原因
になると言われている医師も多数いらっしゃるそうです。
もちろん食事で補うことが最優先ですが、それでも
足りない場合は鉄剤やサプリメントなどで補給する
のも方法のひとつだと思います。
毎日、笑顔で過ごしたいですね(o^^o)
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メンズ脱毛スキンケア GOLD PLUS 白河店
駐車場No.1~5
〒961-0973 福島県白河北登り町21
【月-土】
open 10:00～20:00 最終受付19:00
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