そのマッサージ、逆効果かもしれません！：2023年10月9日｜さつま骨格矯正広尾院のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-10-09 13:38:58.0

そのマッサージ、逆効果かもしれません！: こんにちは！
さつまスタッフ、柔道整復師の根本です。

本日は、お顔のマッサージのやり方についてお話ししていこうと思います。

もし、あなたのフェイスケアが間違えていて、逆の効果をもたらしていたら、、、
そんなことはありえない！と思うかもしれませんが、ほとんどの方が間違っているケースがほとんどです。

「たるみやしわを伸ばしたい！」という気持ちから、多くの方が外側、外側へとマッサージしてしまっています。

スキンケアの常識として、内側から外側に向かって、化粧水、乳液など塗っていく方が多いのですが、その時に力をいれて、お顔の筋肉を内から外に引っ張ってしまうと、顔のたるみや大顔の原因になってしまうのです！

お顔の表情筋、つまり顔面筋を活性化させるには、実は

【外側から内側】にマッサージ

していかないと、たるみを助長したり、顔を大きく見せてしまい、
また結果、老化を早めてしまう可能性が高いのです。

また「なぜ、外側から内側なのか？」ということなんですが、

例えば、笑った時のお顔の動きを想像してみてください。口を大きく開けると顔面筋は外側へと引っ張られます。

それに加えて、食いしばりで頬に力を入れ続けていると、頬が横に張ってきてしまいます。このように顔面筋は常に顔の外側方向に引っ張られている状態なのです。

外側に引っ張られて疲労した筋肉をさらにマッサージで外側に引っ張ってしまったら、どうなるでしょうか？

先ほどもお伝えしたように筋肉がさらに伸びてしまい、顔のたるみ、老化を促進してしまいます。

こういった理由で常識とは逆に、お顔の中心である鼻に向かって、外側から内側にマッサージした方が、顔面筋の悪い癖がとれます。

そうすることで元の動きのいい顔面筋にリセットされ、立体的な小顔になり、若々しさを取り戻すことができるようになるのです。

外側から内側にマッサージすると、シワが気になってしまうという方もいると思います。
表情筋が外側に引っ張られることですぐにシワは消えます。また筋肉のクセがとれれば、シワはなくなってきますからご安心を。

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