医療提携/小顔矯正・骨盤矯正・顔の歪み矯正専門 さつま骨格矯正 広尾・西麻布院
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さつま骨格矯正 広尾 西麻布院 のブログ
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投稿日：2024-01-06 13:21:51.0
- 舌骨と喉仏のおはなし
- 今日のBlogは、舌骨と喉仏についてのお話です。
舌骨とは文字どうり、舌の動きに関与する骨です。
舌骨の位置が悪いと、二重顎、嚥下障害、
呼吸、発声などいろいろな症状が出てきます。
ノドの真ん中に位置する舌骨は、筋肉により支えられてます。
その筋肉とは、二重顎の原因とも言われる舌骨上筋群です！
舌骨上筋群は飲み込むに最も重要な働きをする筋肉です。
いわゆる ゴックンと反射的な飲み込みの時に強く収縮し舌骨を前上方に移動し、食道の入り口を広げてあげ、嚥下をしやすくしていきます。舌骨上筋群の収縮が弱く、舌骨の持ち上がりが悪いと、食道の開きが悪く、摂食障害、嚥下障害も生みます。
美容的にみても、舌骨の位置が下にあるだけで、顎下がたるみます。
そこで重要になってくるのが ベロ！
喉仏に指を当て、ベロを動かしてみてください！
どれだけベロの運動が大事かわかると思います。
しっかりベロを鍛えあげ健康的に美しくなりましょう！
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