小林整骨院 玉川院のブログ
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投稿日：2023-08-16 17:44:53.0
- あざ（内出血）を早く治す方法
- あざ（内出血）が起こる原因は？
あざが出来る原因は、何かに体をぶつけるなどの外部からの衝撃が体内に入ることによって、皮膚や皮下組織を壊してしまい、出血が体の中にとどまることで起きます。
主な原因は以下の通りです 。
骨折
打撲
打ち身
捻挫
肉離れ
青紫色・赤色・緑色・黄色のあざの違いは？
青紫色・赤色
このふたつの色は受傷直後に出る色になります。青紫色は細胞組織の中でも深い部分で、赤色は浅い部分で起こると見た目の色に違いが出ます。この時期だと触るだけでも痛みを感じることが多いので、痛みのある状態の場合はなるべく触れないようにしましょう。
緑色・黄色
この二色は受傷してから数日経ち、組織内に溜まった血液が流れていく状態になると出現してくる色です。この時期になっていても、症状の経過によっては痛みを感じる場合もあるので痛みがある際には触り過ぎないようにしましょう。
治療期間
症状によって治る期間も様々ですが早ければ1週間、長くても2~3週間であざは引いていきます。ただし、年齢によって回復力には差があります。
あざを早く治す方法
受傷直後（青紫色、赤色）
受傷直後は痛めた患部が炎症を起こしていて、熱感があったり、腫れが強く出ている可能性が高いので、まず患部を冷却（アイシング）してください。
受傷数日後（緑色、黄色）
数日経って、圧痛や熱感が治まってきている状態でしたら、今度は受傷直後とは反対に溜まっている血液を流すために、患部の周りを温めてあげて下さい。
また、血流を良くする観点で行くとマッサージを行うことも効果的でしょう。
ぜひご自身で試してみてください。＃骨盤矯正 ＃骨格矯正 ＃小顔矯正 ＃整骨院 ＃玉川整体 ＃野田整体 ＃福島整体 ＃マッサージ ＃産後矯正 ＃肩こり ＃腰痛 ＃首こり ＃ストレートネック ＃むくみ ＃ダイエット
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投稿者
小林整骨院 玉川
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