小林整骨院 玉川院のブログ
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投稿日：2024-02-17 10:06:14.0
- 乾燥肌の原因（１）
- 乾燥肌の原因
乾燥肌は空気が乾燥する季節に気になりやすいものですが、その原因は空気の乾燥だけではないことが少なくありません。乾燥肌を招く原因には、以下に挙げる4つの要素があります。
スキンケア不足
クレンジングと洗顔でしっかりと汚れを落とし、化粧水や乳液で保湿ケアをして肌に水分を補給するのは、スキンケアの基本です。この手順が不十分だと、水分不足により肌が乾燥してしまいます。
毎日保湿ケアをしていても乾燥肌に悩まされる場合は、クレンジングでメイクを落とし切れていなかったり、化粧水や乳液の量が不足していたりと、スキンケアの方法が間違っているのかもしれません。特にメイクを落としきれていないと、ターンオーバーで剥がれるはずの角質が肌にとどまってしまい、角質が厚くなる「角質肥厚」を起こしてしまいます。
しかし、メイク落としや洗顔時にゴシゴシ肌をこすることも、乾燥肌を引き起こす原因となります。洗顔時はたっぷりの泡で肌をこすらないように優しく洗い、十分な量の化粧水と乳液でしっかり保湿することが大切です。
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