小林整骨院 玉川院のブログ
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投稿日：2024-03-26 10:55:27.0
- 腰痛の治療・予防
- 小林整骨院で出来ること
腰痛になった際の応急処置としての対処法やセルフケアを解説してきました。しかし、自分で出来ることには限界があったり、なかなか自分では出来る気がしないという方も多いかと思います。
そこで最後に、小林整骨院で出来る腰痛に対するアプローチや施術内容をご紹介します。
小林整骨院では、小林式矯正とインナーマッスルトレーニングという施術に力を入れています。小林式矯正とは、非常に効果が高い小林整骨院独自の骨格矯正になります。TVや雑誌でも取り上げられ、3年前の東京オリンピックに選手のサポートとして帯同しています。
後ろに倒れて崩れてしまったS字ラインを正すために骨格矯正が最適です。また小林式矯正には骨格矯正だけでなく筋肉矯正という施術も含まれていますので、過度に伸ばされたり、頑張り過ぎて緊張してしまった筋肉の改善にも効果的です。
小林式矯正で猫背が良くなり、肩こりや腰痛は改善されます。しかし、一人一人身体の使い方の癖により、普段使えていない筋肉があります。使えていない筋肉があるということは、その筋肉の働きを補うために使い過ぎている筋肉もあります。これらの筋肉のバランスを整えないと身体のバランスが崩れてきて再度痛みが出てきます。そこでインナーマッスルトレーニングで筋肉のバランスを整え痛みの出にくい身体にします。
さらにお一人お一人に合ったセルフケアや、注意点などをお伝えしていきます。
その他にも小林整骨院では鍼、ストレッチ、ダイエットなど、「あなた」に合った方法でお悩みを解決いたします。
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投稿者
小林整骨院 玉川
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