ナリジム 赤坂スタッフ / Taka

ジムもトレーナーさんもとても素敵なところです。トレーニングは、ベーシックなものやコアなものまでバリエーションがすごく、とても楽しくトレーニングしていただいています。
ずっと通い続けたいジムです！

キックボクシング×筋トレのコースで体験に伺いました。
普段から頻繁に運動をしているのですが、短時間でしっかりと汗をかいて運動できたのには驚きました。
1日経った今は内腿とお尻にだけ筋肉痛がきていて、筋肉をつけたい部分のみ鍛えてもらえたんだなと実感します。
上半身はあまり筋肉がつかないようにしたかったのでカルテに書いたところ、肩に力が入ると声をかけていただけて助かりました。左肩から出る癖など、自分の動き方の癖を細かくみていただけて流石ボディメイクのプロ、と感じました。
まだパーソナルを考え出して体験に通った一店舗目だったので、予定通り数件を見て回る予定ですが、こちらに戻ってきて通うのが良いかなと考えています。
その際にはぜひ相談に乗ってください。筋肉痛で苦しんではいますが笑、とても楽しかったです！

とても真摯に対応していただき、無事目標体重まで痩せることができました。
これからも健康に気をつけて、運動する習慣を付けたいと思います。