ちょっときついことを言います（ ; ; ）でも大事です：2022年6月4日｜整体院清架(SEIKA)のブログ

整体院清架 -SEIKA-

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投稿日：2022-06-04 19:25:59.0

ちょっときついことを言います（ ; ; ）でも大事です: こんにちは！
整体院　清架　清水です( ^ω^ )

セルフケアの重要性その３

あなたは痛みがおさまったからといって治療を途中で中断していませんか？

なぜこんなことを聞くかというと
痛みはサインであり治ったわけではありません。
仮に痛みがおさまり良くなっていても自分でできるスキルを覚えていなければその後の生活習慣が変化なく過ごしていた場合また痛みが出たりひどくなります。

歯医者さんがわかりやすいです。

最近では予防医学に力を入れている歯医者さんが多くなりました。
私も定期的にメンテナンスしたり、歯医者さんに歯の磨きのこしがある部分に対して磨き方を習ったり、歯医者さんが勧めてくださる歯ブラシや歯磨き粉を使っています。

ただ歯医者さんの言う事を聞かずに、また今までは歯の治療してOKだった時代に
虫歯治療を繰り返し痛くなれば歯医者に行くを、繰り返してきたご年配の方のほとんどが総入れ歯や歯がない人が多いです。

お身体も一緒です。
・痛みを止めるための治療を行なっている。
・痛みがおさまったからといって先生のOKなしに自己判断で治療を終える。
・来院頻度を自分で決めている
このような方はその場は良くてもその後骨の変形をきたし坐骨神経痛やヘルニア、狭窄症、骨棘のようにより治りにくいまたは手術をしている方がほとんどです。

だから【セルフケア、ストレッチの習慣化】が重要なんです。
だから私たち治療家もあなたの体がどう状態でどう治療をしてどう治っていくのかまたどうなったらもう卒業なのか、道しるべをお伝えすべきなのです。

そのため私はあなたのお身体をしっかり診て今どんな状態かまたあなたのお身体にあったセルフケアを身につけてもらい当院を卒業してもらいたいと思っております。
そのためにはあなた自信で自分の身体について知ること自分の身体の取り扱い説明書を作ってもらっています。
私はその場の痛みを無くすだけではなくこれからの痛みがなくなるお手伝いをできればと思っております。

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