整体院 清架(SEIKA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-02-01 15:49:17.0
- 超重要!ホルモンバランス! 【婦人科疾患 金沢】
- 女性ホルモン習慣 その3
こんにちは!
本日はホルモンは何からできているの??
特に女性ホルモン(生殖)と
それに指令を出す脳のホルモンについてお話ししていきます!
視床下部のゴナドトロピン放出ホルモンや
下垂体のLH、FSHは
ペプチドホルモンや蛋白ホルモンなため
原材料は【タンパク質】になります。
その他にも代表なところで成長ホルモンなども
タンパク質が原料になるため、
まずタンパク質の量がとても大事になってきます。
タンパク質が少ないと女性ホルモンを分泌するための
卵巣(卵胞)が育たない=女性ホルモンが乱れることに繋がります。
↑
ここが見逃されやすいです。
次に
女性ホルモンについてです!
女性ホルモンはステロイドホルモンと言われ
原材料は【コレステロール】になります。
その他にも副腎から出るコルチゾールも
コレステロールが原料になっております。
コレステロールが原料ですので、
油の質がとても大事になります。
この油の質で生理痛の酷さも変わっていきます。
女性ホルモンの乱れにつながらないように
油の質も気をつけていきましょう!
痛みがあるから人生楽しめない。
痛みと闘い、やりたい事を諦めている方がいらっしゃるのであればぜひ勇気を持っていただき、ご相談いただければと思います。
私はあなたのお悩みに誰よりも全力で向き合う事をお約束致します。
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