整体院 清架(SEIKA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-02-28 19:57:19.0
- リンゴ酢ってこんなに良かったの!?【美容 整体】
- 痩せる為には、
「いかに脂肪を燃焼させるか」が勝負になってきます!
運動が苦手な人や、女性の方に特におすすめしたいのが
「りんご酢」を大さじ1杯、朝晩飲む事です
りんご酢で期待できる効果
・脂肪燃焼を促進して太りにくくする
・疲労回復と美肌効果
・便秘解消
・空腹感を抑える
ダイエット効果が期待できるだけでなく、お腹の調子を整えてくれるので
内側から綺麗になって、その結果美肌効果にも期待できるのです!!
りんご酢はお酢よりも飲みやすいのと、
はちみつやジンジャーなど、色々とアレンジ出来るので飽きずに、
そして楽しくりんご酢習慣が身につくかと思います!
そして!!飲むときには注意が必要です。
原液のまま飲んでしまうと、胃への刺激が強いので必ず
薄めて飲んでください!(目安はリンゴ酢大さじ1に対して、5~10倍で薄めてください)
また何にしても、そうですがどんな食べ物も飲み物も過剰摂取は毒になります。
適量を守って下さいね^^
身近なものから取り入れてみて、是非太りにくい体質を目指して
頑張っていきましょうね!!
痛みがあるから人生楽しめない。
痛みと闘い、やりたい事を諦めている方がいらっしゃるのであればぜひ勇気を持っていただき、ご相談いただければと思います。
私はあなたのお悩みに誰よりも全力で向き合う事をお約束致します。
日常生活で慢性的な痛み、ぎっくり腰、坐骨神経痛
椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、分離症、すべり症
、腰痛、五十肩、テニス肘、膝痛、変形性膝関節症
股関節痛、変形性股関節症 などなど
頭痛、生理痛、月経不順、冷え性、浮腫(むくみ)、便秘、
などもご相談下さい(^^)
デスクワーク、在宅ワークでの肩こり、首こり、巻き肩、眼精疲労、目の疲れ、ストレートネック、
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