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もみかる 座間店のブログ
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投稿日：2022-09-21 13:19:55.0
- もみほぐしの頻度
- こんにちは！
もみかる座間店 加藤です！
今日は秋だなぁという陽気ですね(*´ω`*)
突然涼しくなったので長袖を急いでタンスから引っ張り出してきました。笑
さて！今回はもみほくしの頻度ってどのくらいがいいのか！
について書きたいと思います(^^)
基本的には週に1回のペースがおすすめです！
ですが、人によってお身体の状態なども変わってくるので、もみほぐしをしてからどのくらいでお疲れが戻ってしまったかというのを覚えておいて頂き、それよりも前に施術を受けるのがおすすめです！なのでご自身のお身体を観察する事も大事になってきます。
自分はどうなのかな、よくわからないなという方はスタッフにお身体の状態を聞いてみて相談をしながら頻度を決めるのもいいですし、来られる頻度で定期的に通って頂けるとお身体のお疲れも徐々に軽減していきます。
季節の変わり目は不調が出やすい時期でもあります。
なので少しでもお身体の不調を軽減するためにももみほぐしやストレッチをするのがおすすめです！！
お疲れが溜まってしまう前に是非ご来店下さいませ(^ω^)
スタッフ一同、心よりお待ちしております！！
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