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リレア(RELAIR)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-09 11:29:56.0
- 熟睡の日／ドライヘッドスパ
こんにちは
ドライヘッドスパRELAIRです。
本日は熟睡の日☆
皆さんはしっかり睡眠を
とることができていますか？
特に眠りが浅いと
熟睡できた同じ睡眠時間でも
1日のパフォーマンスカや
生活の質に大きく影響します！
眠りが浅い方は、
いつもの生活の仕方が大きく関わってきます！
今までの生活習慣の見直しを行い。
自分に合った眠りが
深くなる方法をみつけてみてください(*^^*)
ドライヘッドスパでも
深い睡眠を体験できますので
是非RELAIRにお越しくださいませ^^
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