ドライヘッドスパセンモンテン リレア
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リレア(RELAIR)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-28 19:38:28.0
- 呼吸のめぐり/ドライヘッドスパRELAIR
- こんばんは！
ドライヘッドスパRELAIRです。
最近、呼吸が浅くなっていませんか？
忙しさやストレスで、知らないうちに肩に力が入り、
胸や首まわりがぎゅっと固まってしまうことがあります。
呼吸が浅くなると、体の「巡り」も滞りやすくなり、
疲れやすさ・頭の重さ・眠りの浅さにつながることも…
そんなときにおすすめなのが、ドライヘッドスパ！！
頭や首まわりをじっくりゆるめることで、
自然と呼吸が深くなり、全身の血流やリンパの流れもスムーズに。
体の内側からポカポカと温かさを感じる方も多いんです^_^
深い呼吸は、心を落ち着かせ、自律神経を整える第一歩です
今日もがんばった自分へ、
ふっと肩の力を抜く“リセット時間”を
過ごしにいらしてください♪
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投稿者
RELAIR
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