アトリエセイコツイン
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アトリエ整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-11 20:07:59.0
- 夢中で、姿勢を見直した日
- ～本日のお客様とのお話から～
姿勢が気になり始めても、なかなか自分ではどこが原因なのか分からないこと、ありますよね。本日のA様も「最近なんだか体が重く感じる」と悩みを持ってご相談にいらっしゃいました。頑張る毎日に、ちょっとした違和感。少しでも楽になりたい…そんな気持ちに寄り添えたらと感じました。
整体で意識したい骨盤バランス
A様のご相談をお聞きしながら、「骨盤のバランス」や「姿勢」にフォーカスして整体を進めました。体を支える土台である骨盤は、知らないうちに傾きやすいもの。その影響で、腰や膝に違和感を覚えることも多いのです。施術中は「やさしく包むように」大切に触れてゆきました。
猫背や反り腰のお悩みについて
デスクワークが続くと、つい背中が丸まって猫背になったり、立ち姿が反り腰気味になったり…。A様との会話でも、「自分の姿勢は本当にこれで大丈夫なのかな？」という不安や、自宅でのストレッチ方法などの話題が上がりました。ご自身の心と体に目を向けるきっかけを大切にしています。
施術後の変化とご感想
ケアの後には、「体がすっと伸びたような感じがします」とA様からお言葉をいただきました。こうした感想を聞くと私たちも温かな気持ちになります。無理なく姿勢を意識するきっかけになれば、と願っています。他にも「夜ぐっすり眠れる日が増えた」というお声もお聞きします。
無理なく続ける―前向きなサポート
一度に全てを変える必要はありません。生活リズムや小さな習慣こそ、積み重ねていく大切さがあります。整体だけでなく、毎日のすこやかな体つくりに少しでも寄り添えたらと心がけています。困った時、少しでも「頼ってもいいかな」と思ってもらえたら嬉しいです。
板橋区や前野町、上板橋など、お近くの方もお気軽にご相談ください。あなたに合ったペースで、一緒に快適な毎日を目指しましょう。
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