アトリエセイコツイン
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- 志村坂上駅:A2番出口より徒歩11分【肩こり/腰痛/巻き爪改善で評判のアトリエ整骨院】
アトリエ整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-12 12:47:03.0
- 姿勢が変わると、気持ちも変わる
- ～本日のお客様とのお話から～
姿勢についてのご相談を受けることが増えてきました。「最近猫背が気になる」「デスクワークが続き、腰が重い」と感じている方は多いようです。本日いらしたお客様も、日常生活の中での姿勢や身体のコンディションについて悩んでおられました。
姿勢矯正で自分を見つめ直す
姿勢が崩れた状態が続くと、体全体のバランスが気になってきます。A様は、お仕事や家事の合間に少しずつ体を動かす習慣がついてきたと話してくれました。整体では、お一人おひとりの状態を丁寧に拝見しながら、日常生活で取り入れやすいセルフケアやストレッチをおすすめしています。
猫背や反り腰のお悩み
猫背や反り腰は、つい忘れがちなクセがきっかけになる場合もあります。A様も、ご自身ではなかなか気づかなかった背中の丸まりや骨盤の傾きについて、ご質問くださいました。カウンセリングで一緒に体の状態を確認し、安心してケアに取り組めるようサポートしています。
整体のケアで感じる変化
A様は「施術後、体がすっきりした感じがします」と穏やかな表情で感想をくださいました。整体では直接筋肉や関節へやさしくアプローチし、心身ともにリラックスできるよう努めています。自分自身を大切にした時間が、明日に向かう活力をつくると私たちは考えています。
日常で続けやすいセルフケア
お家でもできる工夫を少しずつ取り入れてみることは、とても大切だと思います。例えば、椅子に座るとき姿勢を意識したり、軽い体操を習慣にすることも身体のコンディションを良い方向に導くきっかけとなります。
前野町や板橋区周辺にお住まいの方は、お気軽にご相談いただけます。あなたの日常にやさしい整体ケアを取り入れて、ほっとひと息つける時間を増やしませんか。
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