アトリエセイコツイン
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アトリエ整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-12 13:52:19.0
- 姿勢が変わると心も晴れる
- ～本日のお客様とのお話から～
整体院にご来店のB様との時間は、ふとした気づきや共感の連続でした。日々のご自身のがんばりや、ご家族への思いを聞きながら、体の「こわばり」や「疲労感」と自然に向き合う姿が、とても印象的でした。
日常の中で感じる体の違和感や、背中や腰にたまった重さ。B様も「長く同じ姿勢が続くと、腰や肩が重く感じる」とご相談してくださいます。無理なくお話ししてくださるからこそ、私も心から寄り添いたいと感じます。
本日は、腰まわりと骨盤を中心に、筋膜リリースを取り入れながら、やさしく全身のバランスを意識して整えました。脚や膝、お尻の筋肉にも丁寧に「アプローチ」すると、「足が軽く感じる」との言葉をいただけて、私も安心しました。
やはり「整体」は、体の状態や心の様子を一緒に確認しながら進めることが大切だとあらためて実感します。B様のように、自分の体をいたわる時間を少し持つことで、表情や声のトーンも自然と柔らかくなっていくのがわかります。
「深呼吸がしやすくなった気がする」「背中がスッと伸びた」そんな小さな変化や声に、毎回励まされるのは私のほうかもしれません。今夜はゆっくりお休みいただきたいです、とお声かけしました。
板橋区前野町では、多くの方が自分らしく健やかに過ごせるように、それぞれのペースでコンディションづくりをお手伝いしています。ときわ台や上板橋・東武練馬からも、ご相談の声をたくさんいただいております。体だけでなく心も晴れるような時間、ご希望の方はお気軽にご連絡くださいね。
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