アジアンリラクゼーションヴィラハシモトテン
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- 神奈川県相模原市緑区東橋本１―２４―１７クオーレ橋本B号室
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アジアンリラクゼーション ヴィラ 橋本店(asian relaxation villa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-24 19:32:18.0
- 8/25空きがございます◎
- こんにちは☆
asian relaxation villa橋本店の【武田】です♪
最近気温が高く、夜の寝つきが悪くなっている方も多いのではないでしょうか？？今日は、そんな方にオススメの簡単な入眠方法をお教えします♪
1-まず仰向けで手は拳にし、全身に力をギュッと入れてそのまま５秒キープします。
2-５秒たったら思い切り全身の力を抜きます。
これを3～5回繰り返します。
寝る前に体温を高めておくと、効率よく体温を下げられるので、スムーズに入眠する事が期待できますよ(^^)また、当店のリンパマッサージは不眠改善効果もございますので寝付きが悪いなと感じる方は、是非お試しください♪
8月25日（金）は西澤、越後、須藤がお待ちしております♪
【8/25の空き状況】
西澤:12:00～最大60分コース、18:00～最大45分コース
越後:12:00～16:30まで
須藤:13:30～17:00まで
皆様のご来店心よりお待ちしております♪
〈営業時間〉11時00分～21時00分
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