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ノイエクラフトのブログ

最新ブログ一覧

93件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-03 20:54:54.0

投稿者：

油谷篤

天気の良い日は外出をしましょう！

良い天気の日は外へ出ましょう日光を浴びると健康に良い事がたくさんあります・体内時計がリセットされ不眠を解消・メラトニンが生成され肌のダメージを修復・セロトニンの分泌で幸福…続きを見る
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投稿日：

2024-11-02 10:01:20.0

投稿者：

油谷篤

トレーニングを続けましょう

たとえば器具を使わずに動作音も出ないどこでも簡単にできるトレーニング　【プランク】簡単に始められて素晴らしいトレーニングですでも、続かないそれは「身体を一直線にしなければ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-01 09:25:28.0

投稿者：

油谷篤

元気の出る食材

季節の変わり目のダルさを当院の「全身整体コース」でスッキリさせたら食事で精力(活力)をつけ元気に日々を過ごしましょう！【健康も精力(活力)も高めるパワーフード一例】・ざくろ　…続きを見る
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投稿日：

2024-10-31 10:14:35.0

投稿者：

油谷篤

座り時間が長いのは不健康？

ある分析によると座ってモニターを見ている時間が２時間増えるごとに糖尿病リスクが２０%高まり　心臓病のリスクが１５%上昇しあらゆる病気による死亡率は１３％高まる事が示されてい…続きを見る
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投稿日：

2024-10-30 11:35:29.0

投稿者：

油谷篤

疲れるのは体力が落ちているから？

疲れるのは体力が落ちているから？もちろん、それが理由の場合もありますがそればかりではありません脳の疲れが疲労に関係していることもあるのです何かしている最中にアプリの通知音…続きを見る
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投稿日：

2024-10-29 08:59:16.0

投稿者：

油谷篤

寒暖差

今日は寒く感じますね午後からは雨が降るようです気温差と気圧差による頭痛や冷え、精神的な落ち込みなどの寒暖差疲労が心配されます寒暖差疲労には「全身整体９０分コース」で筋肉を…続きを見る
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投稿日：

2024-10-28 13:56:43.0

投稿者：

油谷篤

自律神経のバランスが乱れる事が原因でおこる体調不良

夏の疲れが抜けきれないままここ最近の気温の寒暖差や気圧の変化に身体がついていけず体調不良を感じていませんか？それは自律神経のバランスが乱れることが原因でおこる体調不良です…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-27 09:43:28.0

投稿者：

油谷篤

膝の痛み

大分気温が下がってきました膝の痛みが気になる方が多くなっています寒くなると血管が収縮して血行が悪くなり筋肉が硬くなって関節に負担が掛かります歩いたり止まったり、しゃがんだ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-26 11:58:06.0

投稿者：

油谷篤

10月26日(土)27日(日)限定クーポン

「口コミ投稿をしてくれるご新規様」　限定となりますが10月26日(土)27日(日)は「全身整体コース90分11500円」が２５００円引きの　９０００円！！でお受けいただきますこの機会にぜ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-02 12:58:42.0

投稿者：

受付

曜日限定クーポンのお知らせ

こんにちは！整体院ノイエクラフトです。この度平日のみの曜日限定クーポンを発行しました☆【初回の方】がご利用いただけるクーポンです。【月曜日】　産後ケアコース60分　　9000円…続きを見る