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投稿日：2023-04-24 10:43:35.0
- 春の寒い日
- ４月から５月の寒い日は肩コリや腰痛など、体の不調を抱えている人には危険な日です。
暖かくしたいけれど、冬のような恰好は・・・とつい考えてしまいませんか？
春の装いを気にして、首周りのあいた薄着や足を出した格好で寒い外を歩くなんて、もってのほかです！
寒さを感じると、身体は血管を収縮させて体温を逃がさないようにし
筋肉も収縮させて体温を上げようとします。
こうなると、日頃から疲れで硬くなっている筋肉が更に硬くなり
コリや痛みが、なおいっそう酷くなってしまうのです。
春の寒い日は、手袋やマフラーとまではいかずとも
スカーフやストール、長袖、暖かい靴下などで、首・手首・足首からの冷えを防ぎ
腰痛持ちの人は更に、腰・背中にカイロを貼って寒さから体を守ってください。
寒さ・冷えは、痛み・コリの天敵です。
春の寒い日、一日くらい大丈夫、などと軽く考えず、しっかりと防寒して体を守りましょう！！
分かってはいるけれど、それでもやっぱり薄着で外出してしまう気持ちもわかります。
出先で暖かくなるかもしれないし
動いていたら暑くなって汗をかいてしますかもしれない、と思いますよね。
でも結局寒い一日を送ってしまい、体が冷えて体調が悪くなってしっまたら
是非当院へいらして下さい。
静かな個室でゆっったりと施術を受け、冷えで硬くなってしまった筋肉を十分にほぐしましょう。
そして、硬くなった筋肉で動きが悪くなった関節、それによりバランスを崩した骨格を矯正し
だるさや痛みを感じていた身体を解放して、軽快な日々を送りましょう！！
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