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投稿日:2023-12-08 19:15:55.0
- 汗冷え
- 12月に入り寒さがますます厳しくなってきましね
ヒートテックなどのレーヨンを使用した吸湿発熱性の高い、温かなアンダーウェアが大活躍の時期です
しかしこの温かなレーヨン、汗が乾きにくい素材なんです
寒さ対策でヒートテックを着て家を出て、通勤通学途中やスポーツで体が温まり汗をかいてしまったら
アンダーウェアに吸われた冷えた汗が乾かずに肌にまとわりつき気化熱によって体温を奪ってしまいます
これを「汗冷え」といいます
この「汗冷え」は寒暖差により自律神経に大変負担を掛けます
冬でも汗をかきやすい状況にいる場合は速乾・吸汗性の高いアンダーウェアを選びましょう
私のお勧めはメリノウールです
寒暖差による自律神経の不調は冬場に大変多い症状です
眠れない・疲れが取れない・食欲が出ない・やる気が出ない・・・など
日頃と違う不調を感じたら、当院の全身整体お受け下さい
身体全体を気持ちよくしっかりとほぐし、バランスを調整し自律神経を正常へ導きます
お待ちしております
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