ジョセイセンヨウパーソナルジム ミリョク
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369(miryoku)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-04-26 10:18:25.0
- グルテンの怖さ 知ってますか？
- 無性にパンが食べたいーーー！！！
って思うことありませんか？？
グルテン中毒になっている可能性があります。
パン、ラーメン、ケーキ、、、食べたら止まらない！！
食べれないと食べたくてイライラしちゃう。
食べたらなんとも言えない満足感、、
これが1番怖いんです。
グルテン中毒になると
アトピー性皮膚炎や鼻炎、若いのにお肌汚かったり、太りやすくいいことがありません(_ _)
小麦に含まれるアミノペクチンAというでんぷん質が
血糖値を急上昇させてしまうんです。
砂糖より怖いと言われています。
血糖値があがるって？？どう言うこと？
とお思いですよね。
1. イライラしやすくなる
2. 老化促進
3 太る
4 脳梗塞心筋梗塞リスク上がる
5.肌荒れ しみ くすみ
誰か当てはまる方まずは小麦を今の半分に。
から始めてみませんか？？
身体がかわりますよ^ ^
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