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王整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-15 21:15:29.0
- 季節の変わり目に要注意！服装と自律神経の関係とは
- 王整体院板橋本町店のブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は、これからやってくる季節の変わり目に重要な服装についてのお話です。
自律神経と服装について把握しておきましょう！厳しい残暑が終わり、やっと涼しくなるころやってくるのは季節の変わり目による自律神経の乱れ。
・頭痛
・肩こり
・メマイなど
症状を上げるとキリがありません。
この状況を、少しでも軽減できる解決策を解説します。ココでのポイントは「湿度」と「気温」。
残暑が終われば涼しくなる季節ではありますが、まだ気温が高い日や少し動くと汗ばむ日もあります。
また朝晩は日中と異なり、肌寒いなど気温の差も激しいため下記の服装をおすすめします。
・通異性に優れている
・いつでも拭記できる上着
・吸水性と速乾性に優れた素材（麻などもおすすめ）など体調管理に難しい時期こそ、体を冷やし過ぎず適度に衣服で調整して乗り越えましょう。
また自律神経の乱れには、整体での施術による効果が期待されます。
気軽にご利用くださいね♪
スタッフ一同心よりお待ちしております。
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