オウセイタイイン イタバシホンチョウテン
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- 東京都板橋区大和町１７－４ 近松ビルＢ１Ｆ
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王整体院のブログ
プライベート
投稿日：2024-07-07 21:04:25.0
- 全身整体で自律神経のバランスを整えよう！_@王整体院
- 王整体院板橋本町店のブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は、整体をした日の過ごし方についてお話をしようと思います。整体で、体をほぐした日はリラックス効果と血流促進効果で多くの方は体が軽く感じるのではないでしょうか。
気分転換もでき、やる気が湧いてくるお客様もいらっしゃいます。
ついつい、体の調子に合わせて様々なことを一気にしがちです。ただ整体をした日は、沢山動くと関節などを痛めてしまうことも。
そのため、やる気が湧いてもいつも通りの生活で運動をしている方は軽い柔軟体操までにしておきましょう。
また運動を行った後は、可能な限り早く体を休めて十分な睡眠をとるようにしてくださいね。王整体板橋本町院は、熟練のセラピストによる整体やアロマトリートメントを行っていますのでお気軽にお立ち寄りください。
スタッフ一同お待ちしております。
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