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投稿日：2022-06-02 17:22:43.0
- 雨の日頭痛ケアなら耳つぼケア
サロン・トリートのyukiです^_^
そろそろ梅雨入りですね(^_^;)
雨が近く時や雨の日は、頭痛がすることありませんか？
地味に辛いですよね…。
なぜ雨の日に頭痛が起こるのでしょう…。
いくつか理由はありますが、
血管拡張が原因のひとつであるとわかってきました！低気圧になると、普段よりも身体に気圧がかかっていない状態になるため、血管は膨張します。膨張した血管が神経を圧迫し頭痛が起こります。
また、自律神経の乱れが関係しています！
自律神経は、呼吸・血液の循環・消化などの、身体の調整を行います。
この自律神経は、気温や気圧の影響を受けやすく、急激な気圧の変化に過剰に反応します。それにより頭痛が起きます。
そんな時、みなさんどんな対策をされていますか？
『耳ツボケア』がおススメですよ♪
耳の奥にある内耳が気圧の影響を受けると言われております。内耳が急激な気圧の低下または上昇を感じると、交感神経（体を緊張させる神経）と副交感神経（体をリラックスさせる神経）からなる自律神経のバランスが乱れてしまいます。交感神経な優位になり痛みを感じやすくなります！
なので、耳・耳ツボをケアし、興奮した神経がリラックスすることで痛みが緩和しやすくなります！
耳には110個以上のツボがあると言われていますので、触れたりほぐすことで、身体に良い変化が期待できます☆
耳全体をほぐす→こめかみをほぐす→耳周辺の頭皮をほぐす
と頭痛が和らぎます♪
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