コガオセイタイサロン ビーライフ
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ビーライフ(B Life)のブログ
- 顎(アゴ)のズレが引き起こす頭痛の恐ろしさ
- こんにちは
B life小顔×整体salonのげんきです
顎(アゴ)と頭痛はとても関係が深く
みなさんにぜひ、知っておいていただきたいので
今回ブログのネタにさせていただきました
そもそも「頭痛」がなぜ起きるのか
頭痛には「片頭痛」・「緊張型頭痛」の2種類があります。
片頭痛の特徴↓
・頭の片側にズキズキした痛みが起きる
・音や光に敏感で吐き気をおこす
・女性に多く、月1回から2回目安で起きる
・ストレスから解放され気が抜けたタイミングで起きる確率が高い
緊張型頭痛の特徴↓
・頭のこめかみのあたりを両側から締め付けられる痛み
・不安や緊張で頭の筋肉がこり硬くなっている
・筋肉が強く収縮し、血行不良を起こしている
・肩の筋肉とも連動しているため、肩もこりやすい
これらの頭痛を予防するためには
「顎(アゴ)の位置」が重要視されていきます
普段から、デスクやスマホ作業している際に
前かがみになっていたり、下を向いてうつむく姿勢が多い場合
頸椎(首の骨)に負担がかかり、顎(あご)の関節をズラしてしまいます
その結果、姿勢不良につながり
頭・首につながる血管と神経が圧迫します。
この事が脳への血流を止めてしまい
筋肉が強張り、神経系に影響して頭痛が生じるんです。
姿勢不良を改善し、あごの位置を整えることによって
これらの現象が改善され、頭痛が改善に導いていきます(^^)
お薬を常備する毎日から抜け出したい
顎(アゴ)をスムーズに動かせるようになりたい方は
B lifeにご相談くださいね
あなたのお悩み解決に向けて全力で、サポートいたします
Blife小顔×整体Salon
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〈Instagram〉アカウント名 @blife.salon
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