コガオセイタイサロン ビーライフ
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ビーライフ(B Life)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-11-14 13:11:53.0
- 満月が近づくと体調が崩れる人が続出する理由
- こんにちは
Blife小顔×整体salonのせいらです!(^^)
満月がやってくるのが
今週土曜日(１１月１６日)です
最近、体が重い・むくみ・だるい・頭が痛いなどの
体調に不調を感じている方が多くみられます
これらの原因が単純に
パソコンやスマホの使い過ぎ・運動不足だからではないんです
実は「月の満ち欠け」が大きく体調に影響を及ぼします
昔から、月の満ち欠けと人間の体調やマインドには
何かしらの関係があると言われてきました。
月の引力によって潮の満ち引きが作り出されますが、
この原理と同様、60～70%が水分でできている人間の体
新月から次の新月までの期間の約29日半は、
女性の月経周期やお肌のターンオーバーの約28日とほぼ同じ。
しかも、月経には「月」という文字も入っています
満月に月経がきたり、新月と満月の日には
出産が多いという話もあるほど。
新月は気血の動きが鈍くなり、体表を守る力も巡りやすい、
そして満月では気血が充実して、肉体が堅く引き締まると考えられています。
その結果、むくみ・だるさを生んでしまうんです
満月時は特に「デトックス」するのに最適な１週間です
・ゆっくり湯船に浸かって汗をかく
・香辛料(しょうが・とうがらし)など料理に積極的につかい内側から汗をかく
・軽めの運動で汗をして
などカラダに籠っている余分な老廃物や水分をお外に出す！ことを
意識して生活に取り入れてみるのもおすすめですBlife小顔×整体Salon
～本気で皆様の健康と丈夫なカラダつくりを導きます～
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