BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム
ビエネスタジムトウキョウ アオヤマ パーソナルトレーニングジム
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都港区南青山２丁目６－７ LAPiS青山 １０２号室
- 青山一丁目駅5番出口から徒歩3分【青山/表参道/トレーニング/ダイエット/ピラティス】
ビエネスタジムトウキョウ 青山(BIENESTAR GYM TOKYO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-12 09:38:05.0
- 美しさを定着させるジム習慣☆【表参道/美容/ジム】
- 皆さん、こんにちは！
BIENESTAR GYM TOKYO（ビエネスタジム）です。
フェイシャルケアや美容医療、ボディエステなど、
“美しさを磨くためのケア”を続けている方の中には、
「施術直後は綺麗なのに、数日経つとまた戻ってしまう…」
と感じたことがある方も多いのではないでしょうか。
実はその“戻り”の大きな要因は、
姿勢・呼吸・筋肉バランスの崩れにあります。
施術でむくみが流れ、引き締まったとしても、
日常の姿勢や歩き方が元のままでは、
身体は“元の形に戻ろうとする” のです。
だからこそ、美容ケアと「体の使い方」には
深い相互関係があると私たちは考えています。
BIENESTAR GYM では、
くびれ・ヒップライン・脚の見え方・背中のシルエットなど、
“女性らしいラインが引き立つ体の使い方”を丁寧に整えます。
・肋骨を締めて体幹を支える
・ヒップ上部と裏ももを使って脚をまっすぐ見せる
・肩の力を抜き、デコルテ～首筋をしなやかに魅せる
この「使い方の再教育」によって、
ただ細くなるのではなく、しなやかで美しいラインが生まれます。
そしてこのラインは、エステやハイフ、
ラジオ波・脂肪ケアなどの施術と組み合わせることで、
“効果の定着”が格段に高まります。
トレーニングは「追い込むため」ではなく、
美しさを体に記憶させるための時間でもあります。
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BIENESTAR GYM TOKYO 青山
〒107-0062
東京都南青山２丁目６－７ LAPiS青山 102号室
TEL : 050-1452-1473
Instagram : ＠bienestar_tokyo
居心地の良い完全個室トレーニング空間をご用意して
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
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