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メイロン 恵比寿mana院(Meilong)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-15 14:28:25.0
- 月経について～２～【恵比寿/妊活】
こんにちは(*^^*)
meilong恵比寿mana院です！
前回に引き続き、月経（生理）についてお話ししていきます♪
《生理期》・《卵胞期》に続き、、、
《排卵期》体調は段々と下降気味に。
卵胞がおおよそ２０ミリに達すると排卵するそうです。
段々と黄体ホルモンの分泌が増え、体温が上昇していきます。
《黄体期》不調期。精神不安定や肌の不調も。
妊娠に備えて、子宮内膜が厚くなり体温も上昇。
◆肌荒れ：黄体ホルモンは男性ホルモンと類似している部分があり、油分を多く分泌。
そのため、ニキビが出やすいなどの肌の調子が不安定に。
◆むくみ：妊娠に備えようと体が栄養や水分を溜め込みやすい。
食欲増進もあります。
１ヶ月で女性の身体やホルモンバランス、気持ちなどが大きく変化します！
男性のみなさまは、彼女や奥様の状態を分かってあげられたらより仲良くお過ごしできるかと思います(^^)
生理のことは小学校などで少し学んだと思いますが、大人になって理解する機会がないので参考にしてくださると幸いです(^_-)-☆△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△
Meilong恵比寿mana院
はり・きゅう・トリートメント
〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2-3-1paizaビル７F
TEL： 03-5315-4313
HP： https://meilong.amebaownd.com/
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