カラダキノウカイゼンセイタイインポトス
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ポトスのブログ
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投稿日：2022-05-06 16:03:09.0
- 産後ママさん応援整体
- ポトスでは日頃の育児や家事を頑張っている産後ママさんに特化した
産後応援コースも行っています。
産前のお身体の状態に戻し、今後の子育ての負担を抑えるお身体に整えていく為には、なるべく早期に正しいケアが大切となります。
出産時に衰えた筋力や骨盤周りを整え姿勢向上、負担を和らげていきましょう。
本当に大事な身体を支える筋肉を活性化し、正常な関節運動や効率的なエネルギー代謝と共に、姿勢やボディラインも整えていきます。
これからの子育てママさんに有益なコラム情報も特別発信していきます。
妊娠をすると、赤ちゃんを骨盤内で育て、産まれて来る時通りやすくする為に、リラキシンというホルモンが分泌され、骨盤周りの靭帯や筋肉が緩んできます。
その後、ゆっくりと骨盤は戻っていくものですが、産後は無理な体勢の抱っこや授乳、睡眠・栄養不足等、とてもママさんは大変なものです。
骨盤周りの筋力が戻らず、更なる負荷のかかる生活でより症状が発せられたりします。
更には、体型がいつまでも戻らなかったりすることもあるなど、悩ましい様々な問題も生じやすくなります。
産後ケアはこれらの症状を緩和、予防する効果があり、その後の身体状態の維持に大きく関わってくる、大切な時期なのです。
・腰痛、肩こり
・恥骨痛
・関節痛、腱鞘炎
・尿漏れ・便秘
・冷え性、浮腫み
・産後太り
出産後の産後ケアは一般的な目安として出産後半年までに開始するべきといわれることが多いですが、半年を過ぎるとケアが効果がなくなるということはありません。
ポトスの療法は「関節運動を正常な機能に取り戻す」為にからだを支える大事な筋肉のケア・運動療法を行います。
様々な疾患や、運動能力向上に効果が期待でき、人間の本質的な機能へ改善・向上を図る施術ですので、産後から期間が過ぎてしまい生じたお悩みにも大いにアプローチ可能ですので安心してご来院下さい。
こちらのコースの詳細については、お電話などでお気軽に問合せ下さい。
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