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タカキ(TAKAKI)のブログ
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投稿日：2023-08-25 19:49:42.0
- 食欲の秋に備えて
- 皆様
こんにちは
暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？？
今年は旅行を、される方も多いのではないでしょうか？
我が家は愛猫のお留守番事情
旅はもっぱら日帰りです
ところで毎日暑い日が続きますと
ついつい冷たい物を食べたり、飲んだりしますよね
胃に負担もかかり、体も疲れてきます
そうなると秋になると暴飲暴食に走ってしまう事が分かっています
食べ物が美味しい季節になってしまいますが
やはり食べ過ぎは良くありません
ですので、今のうちに
整えていくことをおすすめします
私のおすすめは
小豆茶や黒豆茶です小豆茶も黒豆茶もデトックス効果も高く胃を温めてくれます
また、ポリフェノールも豊富なので、アンチエイジ効果もあります
是非、飲んでみて下さい
また、食物繊維も豊富なのでご飯と炊くのもありです
施術ですと
おすすめは和漢アロマコースです
こちらも是非受けてみて下さい
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