ナカハシシンキュウセッコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- あん摩・指圧
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- 石川県金沢市大友２丁目９５アピオン１F
- 【鍼灸院】三口駅から 徒歩25分
なかはし鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-08-01 13:00:12.0
- 筋肉はなぜ凝るのか？
- 肩こりだけではなく、腰もこりを訴える方がおいでます。
筋肉が固くなることで、血行が悪くなりおこります。
血行が悪くなると、筋肉に酸素と栄養が送られなくなり、身体は警告として、「凝り」を伝えます。
身体にとって「凝り」がある状態は決してよくありません。可能な限り取り除くことが必要です。「凝り」がおこる原因は、実は様々にあります。
1・不良姿勢による、特定の筋肉に負担をかける
不良姿勢は、身体の重心が崩れています。特定の筋肉を持続的に使い続けることで、硬くなります。
2・過度の緊張
プレッシャーが強い状態が続いていると、身体は若干力んだ状態が続きます。結果的に凝りとしておこります。
3・疲労
身体が疲れると筋肉も当然疲れています。その状態を続けると、筋肉はこわばりを起こし硬くなります。
4・同じ作業を長時間行う
同じ動きを反復して行うことは、特定の筋肉に持続的な負担が掛かります。その結果、筋肉が強張ります。
5・背骨の関節に問題(ゆがみ)がある
自覚が最もない状態です。柱である背骨にゆがみがあると、筋肉は身体を支えようと、必死になります。それが凝りを起こします。
ほとんどの患者さんでみられます。
筋肉が凝るとは、実に様々な原因でおこります。患者さんによって違いはあります。
凝りを感じている方が、この原因について、理解することは、日常的に凝りを起こすことの改善ともなります。
少し、日常生活で何が負担となっているのかを見つめ直すことも、肩こり解消には効果的です。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025-08-18
-
●2025-08-07
-
●2025-07-12
-
●2025-07-07
-
●2025-06-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（10）
- 2025年2月分（21）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（12）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（6）
- 2022年4月分（1）
もっと見る
なかはし鍼灸接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【選択施術】相談後メニュー決定☆あなたに合う施術を◎￥5500
|
|
新 規 |
¥5,500 《施術：中橋》【選択施術】相談後メニュー決定☆口コミお約束で￥1000引き
|
|
新 規 |
¥5,500 《施術：田作》 【鍼灸】 どんなお悩みにも対応！口コミ約束で￥1000引き
|
|
新 規 |
¥5,500 【鍼灸】突然の腰痛や慢性的な腰痛に！腰痛改善コース￥5500
|
|
新 規 |
¥16,500 【ダーマ鍼の購入＋施術】美容鍼◆究極美肌
|
|
新 規 |
¥5,500 【 ICCO式美顔はり(顔) 】美容鍼◆肌質改善！内出血リスクなし◎
|
