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ビーライフ(BE LIFE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-22 16:02:58.0
- 超難題！！筋トレ豆知識クイズ
- パーソナルジム整体BELIFE店長の藤本です
【筋トレの豆知識クイズ】です！！
１．筋トレの成果が出ない原因として考えられるものは？
a) トレーニング不足
b) 栄養不足
c) 睡眠不足
d) 全て
２． 筋トレを継続するコツは？
a) 目標を設定する
b) 記録をつける
c) 仲間と励まし合う
d) 全て
３．筋トレによって得られる効果は？
a) 健康増進
b) 体力向上
c) ダイエット
d) 全て
答えは店頭スタッフに確認してください！！
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