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Beauty Salon MILEYLA【ミレイラ】

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ミレイラ(MILEYLA)のブログ

最新ブログ一覧

1041件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-04-22 17:05:09.0

投稿者：

宗宮唯

女性の便秘の原因や対策 UP

こんにちはミレイラです！女性なら多くの方が一度は「便秘」を経験したことがあるのではないでしょうか？よく聞かれる便秘の判断方法なのですが、最低でも3日間便が出ないと便秘認定…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-22 16:42:25.0

投稿者：

宗宮唯

老化の原因「酸化」を防ごう UP

こんにちはミレイラです！今回は、老化の原因の１つと言われている「老化」についてお話しします(^○^)私たちの身体は酸素を利用してエネルギーを作り出しています。酸素を利用すると…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-20 14:37:47.0

投稿者：

宗宮唯

お顔が歪むNGな習慣 UP

こんにちはミレイラです♪皆様が無意識にしている習慣が、お顔が歪むNG行動かもしれません(>_<)お顔が歪んでしまうNG習慣をご紹介いたします(*^^*)◎うつぶせ、横向きで寝る仰向きで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-19 10:54:35.0

投稿者：

宗宮唯

意外と知らない美容液と乳液の違い UP

こんにちはミレイラです！普段のスキンケアで美容液や乳液を使っている方は多いのではないでしょうか？しかし、成分にこだわっていてもそれぞれがどのような役割を果たしているのか知…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-18 16:37:16.0

投稿者：

宗宮唯

ターンオーバーを整えて、肌を育ててみませんか？ UP

こんにちはミレイラです♪一度は耳にしたことがあるターンオーバー。ターンオーバーとは肌の生まれ変わりのことをいいます。ターンオーバーを繰り返すことで健康を保っています。＼タ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-18 15:47:38.0

投稿者：

宗宮唯

毎日使う？シートマスクの正しい使い方！ UP

こんにちはミレイラです♪日々のスキンケアでシートマスクを使っている方は多いのではないでしょうか。今回は、シートマスクの正しい使い方についてご紹介します♪◎シートマスクは美…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-16 15:34:35.0

投稿者：

宗宮唯

夏に向けて対策しよう！セルライト撃退習慣

こんにちはミレイラです♪気温が徐々に上がり、薄着の季節に移行していく時に身体のラインを綺麗にしたい、ダイエットをしたいと思われる方も多いのではないでしょうか。冬に増えてし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-16 14:44:22.0

投稿者：

宗宮唯

質の高い睡眠をとるには

こんにちはミレイラです♪寝ても疲れが取れない、夜中に目が覚める、日中に眠たくなるなどのお悩みはありませんか？今回は、睡眠の質を高める方法をお伝えします。＼睡眠の質が下がる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-16 14:32:46.0

投稿者：

宗宮唯

後回しにしがちなボディケアの方法！

こんにちはミレイラです♪顔のスキンケアはしているけれど、ボディケアは「めんどくさい」と後回しになっていませんか？身体の皮膚は顔よりも皮脂分泌が少なく、衣服などの摩擦による…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-15 18:42:09.0

投稿者：

宗宮唯

お茶の効果

こんにちはミレイラです！本日はお茶の美容効果について詳しく解説していきます。体の内部で「サビつき」と言われている酸化「コゲつき」と言われている糖化という現象が起こり、老化…続きを見る