ビューティーのブログ3ページ目｜リトリート(Retreat)

Retreat beauty&relaxation salon

リトリート　ビューティーアンドリラクゼーションサロン

エステ
リラク

東京都中央区築地１－５－８　１F
口コミ高評価☆2022年5月OPEN☆大人向け肌質改善パーソナルサロン☆築地駅徒歩２分

リトリート(Retreat)のブログ

ビューティーのブログ一覧

46件のブログがあります

前へ 3/5ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2023-05-29 10:43:44.0

投稿者：

水上・田村智子

☆体内デトックス方法☆

☆体内デトックス方法☆日本は世界中の国のレストランがたくさんあり、さまざまな食材、食料があり、とっても食生活が豊かです♪その一方で、様々な食品を摂取する機会が多いです。近…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-14 01:49:30.0

投稿者：

水上・田村智子

☆リトリート方法3☆

☆リトリート方法3☆5月はたくさん新しい葉っぱが生えてきて新緑が綺麗ですねお店の前も可愛く植替えしました♪寄植えや植替え、植物は大好きです合間にお手入れするのも私のリトリー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-09 23:39:57.0

投稿者：

水上・田村智子

☆リトリート方法2☆

☆リトリート方法2☆20代から月2回通っていた岩盤浴ヨガ私のリトリート方法の一つでもあります♪忙しい時や引越し、環境の変化で少しお休みすることはあっても、比較的ずーっと続けて…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-10 01:12:56.0

投稿者：

水上・田村智子

☆ビタミンA☆

☆ビタミンA☆春先季節の変わり目や花粉でお肌が不安定になりやすい季節ビタミンAをたくさん摂取していただきますとお肌再生に効果的です。ビタミン Aはアンチエイジング、ハリ、弾力…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-15 00:31:03.0

投稿者：

水上・田村智子

☆フェイシャル＋プラチナクレイピール☆

☆エステモデル☆今回は清永さんにエステモデルをお願いして来てくれました♪フェイシャルトリートメント＋プラチナクレイピール！のダブルなコース！トータル時間、お肌効果、様々な…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-27 23:46:29.0

投稿者：

水上・田村智子

☆リトリート方法☆

☆リトリート方法☆日々暮らしている中で、自分の思うままに全てを行うことはできず、我慢することや辛いこと、しんどいこともあるかと思います。。。普段生活している中で頑張って動…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-22 01:34:50.0

投稿者：

水上・田村智子

☆睡眠のお話☆

☆睡眠のお話☆22時～2時がお肌のゴールデンタイムとはよく聞きます。これは私たちの体に刻まれた24時間の体内時計（サーガディアンリズム）に合わせて睡眠をとるという考え方に基づ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-16 15:07:15.0

投稿者：

水上・田村智子

☆寒い時も睡眠の質は低下する☆

☆寒い時も睡眠の質は低下する☆夏の熱帯夜は暑さにより睡眠の質が落ちる事はご存知の方も多いですが、意外に冬の寒さも睡眠の質は落ちます(°▽°)一般的には冬の方が睡眠時間が長く…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-13 15:28:12.0

投稿者：

水上・田村智子

☆頭皮ヘッドケア　その2☆

☆頭皮ヘッドケア　その2☆私は朝起きたらまんべんなくマークス＆ウェブのヘアブラシでマッサージ＆髪をといてから歯磨き＆洗顔へスキンケア後　頭皮にスカルプエッセンスを吹きかけ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-13 15:25:51.0

投稿者：

水上・田村智子

☆頭皮ヘッドケア☆

☆頭皮ヘッドケア☆第三弾っ（笑）すみませんっこれで最後ですっ！最後は頭皮のケア。頭皮とお顔は皮膚が繋がっているので、頭皮のスカルプケアやマッサージ、髪の毛のケアをする事で…続きを見る