Retreat beauty&relaxation salon
リトリート ビューティーアンドリラクゼーションサロン
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- 口コミ高評価☆2022年5月OPEN☆大人向け肌改善パーソナルサロン☆築地駅から徒歩２分
リトリート(Retreat)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-27 00:14:57.0
- ☆たるみの予防＆改善☆
- ☆たるみの予防＆改善☆
お肌がゆるんだりたるみが出てから元に戻すには長ーいお時間とお金がかかります。
今たるんでいなくてもいずれたるむ日が来るかもしれない。。。
その日が来るのを少しでも遅らせる為に、予防のケア、現状維持のケア、改善のケアが大切です！
表情筋、深層筋のふたつを鍛えましょう♪
お肌の中、細胞内に溜まった老廃物や水分を貯めないよう定期的にリンパドレナージュが大事です。むくみが慢性化すると重力に逆らえず、お顔のたるみに繋がりますっ！
特に大人になればなるほど体内の代謝が悪くなり、お肌細胞内にも余分な水分、老廃物が溜まります。
また日々運動したり汗をかいていない方はその状態が当たり前になり、重力と共に落ちやすくなります。。。
たくさんある表情筋は日常的に使っているのは全体のたった30%と言われていますっ
お顔の表情筋を使わないと徐々なや衰えてしまたるみにつながります。。。
脂肪が多い部分からたるみははじまります。
なので定期的なお顔のマッサージは大切なのです♪
ですが、ご自宅で自己流での手やマッサージ器具を使ってのマッサージはオススメしておりません。
美容液が足りなくて摩擦になっていたり、間違えた方向、強さによりよりお肌の土台を逆に傷めたり、たるみや緩みの原因を作ってしまう傾向が見られます。。。
3～4週間に一回で大丈夫ですので、定期的にデトックスさせるフェイシャルエステをオススメしております(^^)
日々のケアでは全身のストレッチ、首周り、耳、頭のほぐしやストレッチは効果大！
またスキンケアを塗る時に少しお肌を内側から外側に流しながら塗りましょう！
さするだけでも血流が良くなりデトックスに繋がります♪
これだけでも将来差が出ます。
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