ダツモウソウシンエステサロン ティースリー
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ティースリー(T-THREE)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-08-18 12:37:53.0
- 辛い食べ物って痩せるの？
こんにちは！
辛いものって本当に痩せるの？そんな疑問持ったことありませんか？
結論から言うと痩せやすいお身体作りをする事が出来ます！
辛い食べ物は体内で熱を生成するので、発汗作用が高まりますし、代謝を良くする効果が期待できます！
代謝が良くなればむくみや冷え性も改善しやすくなりますので効率的なダイエットに繋がります!!
また、辛い食べ物にはアドレナリンの分泌を促進し、交感神経の働きを活発にする働きもあるんです！
そしてアドレナリンが多く分泌されると、脂肪を消化するという酵素「リパーゼ」の働きも活性化するので高い脂肪燃焼効果が期待できます。
ただ、食べ過ぎは身体に悪影響を及ぼす可能性もあるので注意してくださいね(^^)
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投稿者
T3下北沢 痩身/脱毛
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