痩身ダイエット・小顔フェイシャル専門店 The Slim Line 盛岡店【スリムライン】
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スリムライン 盛岡店(The Slim Line)のブログ
- 痩身コース中は寝てはいけない?
- こんにちは!スリムライン盛岡店のわかなです!
今日は、痩身コース中に寝るのはなぜ良くないの?という疑問を解いていきます!
この疑問には、《自律神経》が大きく関わっています。エステの施術を受けていると、眠くなってしまう方も多いですよね?
どうしても疲れている時などは、逆に寝て休んで頂いた方がいいのですが、
眠ってしまうと副交感神経が働き、
カラダの燃焼モードがストップしてしまうんです(泣)
ですので、私達と会話を楽しんだり、音楽にノリながら頑張って起きていて頂きたいんです!
そうすると、交感神経が刺激され、
《アドレナリン》という燃焼ホルモンが分泌され、脂肪分解酵素が働きます!
この状態こそが痩身コースを受けるにあたって最高の状態なんです(^o^)/
一緒に楽しみながら美BODYを目指しましょう!!
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