［胃腸の冷えと腰痛の関係性］：2025年1月17日｜きらり整体住道院のブログ

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投稿日：2025-01-17 13:42:43.0

［胃腸の冷えと腰痛の関係性］: 胃腸の冷えが腰痛に深く関わっていることをご存じでしょうか？一見、関係ないように思えますが、東洋医学や現代医学の両方の視点から、そのメカニズムが解明されつつあります。
〇東洋医学の視点
東洋医学では、身体は経絡と呼ばれるエネルギーの通り道で繋がっていると考えられています。胃腸は、その経絡の重要な部分であり、胃腸が冷えることで経絡の流れが滞り、それが腰痛の原因の一つになると考えられています。また、東洋医学では、五臓六腑という概念があり、各臓器がそれぞれに対応する経絡を持っています。胃腸に対応する経絡は、腰のあたりを通っているため、胃腸の冷えが直接的に腰に影響を与えるという考え方もあります。
〇現代医学の視点
現代医学では、胃腸の冷えが自律神経のバランスを崩し、血行不良を引き起こすことが、腰痛の一因となるという見解が有力です。
* 血行不良: 胃腸が冷えると、血管が収縮し、血流が悪くなります。特に腰は、心臓から遠く、重力に逆らうため、血行が悪くなりがちです。血行不良が続くと、筋肉が硬くなり、腰痛を引き起こす可能性があります。 * 筋肉の緊張: 胃腸の冷えは、身体全体を緊張させ、特に腰の筋肉を緊張させます。筋肉が慢性的に緊張すると、腰痛に繋がります。 * 内臓の働き低下: 胃腸が冷えると、消化機能が低下し、栄養素の吸収が悪くなります。その結果、筋肉や骨の材料となる栄養が不足し、腰痛を悪化させる可能性があります。

胃腸の冷えは、腰痛と密接な関係があることが分かりました。東洋医学と現代医学の両方の視点から、そのメカニズムが説明できます。胃腸を温めることは、腰痛の改善だけでなく、全身の健康にも繋がります。
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