朝霞駅南口接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-10-29 18:45:33.0
- これってカラダのＳＯＳ信号だったの？
- こんにちは、朝霞駅南口接骨院です。
みなさんは無性にあれが食べたい！！ってなる時ありませんか？
それが体からのSOSってご存知でしたか？
食べたくなるものによって、体に足りない栄養素が分かるんです！！
私も今回このブログを書くにあたって調べていて勉強になることばかりでした！
甘いものが食べたくなる時はタンパク質が足りていない可能性があります。
タンパク質は魚や卵、乳製品を摂ると補うことができますね。
私は無性にジャンクフードが食べたい！ってなる時が多いのですが、
調べてみるとこれはカリウム不足のサインだそうです(^_^;)
カリウムは藻類や果物、野菜に多く含まれるので日頃の食事で摂っていきたいですね！
これ以外にもたくさんあるので気になったものをぜひ皆さんも調べてみてはいかがでしょうか？？
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～こんな症状をお持ちの方～
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足のむくみや冷えでお悩みの方
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上記の症状でお悩み方は是非お越しください
丁寧な問診と治療で解決します！
皆様のご来院
をスタッフ一同お待ちしております♪
朝霞駅南口整体院
営業時間:
【平日】10:00～13:00/15:30～21:00
【土・日・祝】9:00～13:00/15:00～17:30
埼玉県朝霞市本町2-6-32
TEL:048-467-7100
朝霞駅の南口から徒歩3分。市役所通りを直進、東和銀行様の前を過ぎてすぐ右手にございます。
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