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仙豆のちから 旭川駅前店のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-07 17:19:43.0
- 汗かいてますか？
- みなさんこんにちは♪
伊藤です！
GWはたっぷりリフレッシュできましたか？
ところで、みなさん、
最近汗をかいていますか？
人間は汗をかいて要らないものを出して
バランスを保っているんです。
なので汗をかかないと自律神経が
乱れてしまいます。
そこでオススメは温泉、サウナ、ヨガです！
特に温泉の波はマッサージ効果もあります♪
私もヨガでたっぷり汗をかいてきました！
みなさんも一緒に
汗活しましょ♪
そしてヘッドマッサージも
自律神経を整えたいときに
オススメです！
体調を整えてGW後も
快適に過ごしましょう♪
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